2017 - Tallers COACHING PROFESSIONAL I REGULACIÓ EMOCIONAL (2n grup)

NOTA: Els interessats abans de fer la inscripció, cal que confirmeu la disponibilitat de places trucant al 973 23 80 07 (Montse Amorós) o bé per correu biblioteca@advocatslleida.org

La Comissió de Formació conjuntament amb la Comissió de Cultura, han considerat interessant organitzar aquests tallers com a complement a les activitats formatives que es van programant.

Considerem que pot ser d'interès l'aprenetatge de tècniques pròpies del Coaching Personal, Executiu i Empresarial. Donat que en la nostra professió actuem sota nombroses pressions externes tangibles i quantificables, algunes específiques, d'altres més generalitzades a totes les empreses. A més hi ha una part de tot el procés que no controlem i és precisament el resultat final. Certament la resolució, queda fora de la nostra zona d'influència i depèn de la instància judicial corresponent. Tot això, pot provocar inquietud i estrès, abans, durant i després. Especialment quan s'ha de comunicar resolucions contràries.

Es tractaran les emocions i de la relació que manteniu vosaltres amb vosaltres mateixos, de com us tracteu i de com interactueu amb tots els altres. De la càrrega personal que heu d'acceptar i de la que potser ja no.

L'estructura que seguiran aquests Primers Tallers de Coaching i Regulació Emocional per a Advocats, és assimilable a la qual se segueix en una sessió de coaching deontològicament correcta. És a dir, determinarem on estem, en quina situació estem, a on volem anar i finalment, quines són les eines més adequades per anar-hi.

Els Tallers només es faràn si hi ha 12 inscrits. 

Primer Taller: ESTAT PRESENT

Divendres, 15 de setembre de 2017, de les 17:00 a les 19:00 hores.

Sala d'actes Col·legi.

Objectiu: Aconseguir determinar la nostra coordenada vital i professional actual.

Contingut:

• Qui som?, on estem?, com estem?
• Una presa de consciència plena. El nostre punt de partida.
• Procrastinació i les tiranies autoimposades.
• Per què has de sortir de la teva zona de confort? Quan no créixer és decréixer.
• Eines del coaching aplicades. La teva posició aquí i ara.

Segon Taller: ESTAT DESITJAT

Divendres, 22 de setembre de 2017, de les 17:00 a les 19:00 hores.

Sala d'actes Col·legi.

Objectiu: Aconseguir determinar la coordenada vital i professional a la que volem anar a parar.

Contingut:

• Objectius smart: Com formular objectius de manera intel·ligent (smart): específica (specífic), mesurable (measurable), abastable (attainable), realista (realist), temporalitzable (timely).
• Plans d'acció, el camí que et durà al teu objectiu.
• Aprofitament Racional i Actiu del Temps (ARAT).

Tercer Taller: LA COMUNICACIÓ

Divendres, 6 d'octubre de 2017, de les 17:00 a les 19:00 hores.

Sala d'actes Col·legi.

Objectiu: Assumir el determinant que resulta la comunicació en tots els àmbits i adoptar eines de comunicació poderoses i una adequada regulació del feed-back.

Contingut:

• La cura del teu diàleg intern. Atenció!
• Congruència: pensar, dir i fer de manera alineada.
• Les distorsions cognitives i la comunicació.
• Comunicació para-verbal. Expressió facial, gestualitat, tonalitat, velocitat, pauses i el so de les paraules: Que provoquen en nosaltres i en els nostres interlocutors?
• Comunicació amb assertivitat.
• Posar límits i aprendre a dir no.
• Pràctica de l'empatia.

Ponent:

Inscripció:

Els interessats abans de fer la inscripció, cal que confirmeu la disponibilitat de places trucant al 973 23 80 07 (Montse Amorós) o bé per correu biblioteca@advocatslleida.org

En el cas que tingueu problemes amb el pagament amb targeta podeu fer transferència al compte ES71 3191 0502 1345 8159 0728.